Los principios básicos de punto gatillo

Los principios básicos de punto gatillo

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­ Abandono de patología subyacente en el miembro superior donde se habían hallado los PGM, con el fin de eliminar factores adicionales que pudieran alterar los resultados del estudio, puesto que pretendíamos valorar la respuesta específica e inmediata del tejido muscular "sano" tras el tratamiento de los PGM latentes.

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El diagnosis de punto gatillo se realiza a través de la palpación y la evaluación de la respuesta del paciente a la presión en el área afectada. Los puntos gatillo se caracterizan por ser zonas de dolor localizado, que pueden generar dolor referido en otras partes del cuerpo.

Un punto gatillo miofascial (PGM) es un zona de un músculo que presenta la capacidad de atinar dolor referido a otras zonas.

Este hecho podría justificarse a partir del estado de pretensión de la fibra muscular en el trayecto de alargamiento, que sin duda favorece el realce temprano de dicho equivalenteámetro. Sin embargo es evidente la insuficiencia de estos músculos en situaciones de mayor acortamiento.

Al aplicar presión directamente sobre los puntos gatillo, se promueve la permiso de la contracción muscular y se mejora puntos gatillo mapa el flujo rojo en la zona, lo que ayuda a acortar el dolor y la irritación

Sin duda individuo de los aspectos prioritarios a la punto gatillo hora de analizar las alteraciones del rendimiento muscular, es la determinación previa de la normalidad del mismo.

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Sin dudarlo, una de las mejores cosas que puedes hacer tu mismo es usar un foam roller en la zona donde está el punto gatillo.

Terapias complementarias: la aplicación de frío o calor aún puede ser de gran ayuda en el tratamiento de los puntos.